Stéphanie Lan-Anh Berger
Das dürfen Sie von mir erwarten
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Begleitung durch Trauer und Alltag im Gespräch
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Vorbereitung auf einschneidende Situationen (Trennung, Sterbehilfe, Operationen, etc.)
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Blockaden, Ängste oder Störungen mit wingwave© auflösen
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Bach Blüten Mischungen
Meine Ausbildungen
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lösungsfokussierte Coach, Level 2, Hochschule Düsseldorf
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wingwave© bei livingsense
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Erwachsenenbildnerin SVEB 1, aeb Bern
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Trauerbegleitung, Lebensgrund GmbH, Luzern
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Radiojournalismus, MAZ Luzern
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Marketing - Kommunikation, marketingacademy ZH
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Bach Blüten Beraterin Level 3, Bach Centre, UK
Ich arbeite als
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lösungsfokussierte Coach (IASTI)
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Ausbildnerin bei Radio RaBe
Ich habe getrauert um
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meine Schwester und um meine Mutter
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um meine Gesundheit
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meinen geliebten Sport
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meine Wunschvorstellung einer Familie
Trauerbegleitung
Ich helfe die Trauer zu verstehen und begleite Ihre Schritte durch sie. Verlust entsteht nicht nur durch Tod: Eine schlechte medizinische Prognose, einen Umzug, eine Scheidung / Trennung oder das loslassen eines innigen Wunsches können auch Trauer auslösen.
Mit der Gewissheit durch die Trauer gehen zu können, dass das Leben wieder lebenswert wird.
Den (neuen) Alltag wieder meistern und selber gestalten können, im Beruf Halt oder gar Erfüllung finden, der Familie Halt und Geborgenheit geben und mit Freund:innen wieder Stunden der Freude erleben.
Mit dem Verlust leben und das Leben wieder lieben können, ist das Ziel – nicht das “loslassen”.
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Gespräche auf Augenhöhe und in Ihrem Tempo
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praktische Unterstützung im Alltag, Beruf oder Formalitäten
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sanfte Unterstützung durch Bach Blüten-Essenzen
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Auflösen von Ängsten und Blockaden mit wingwave©
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wingwave© Coach
Für alle Personen, deren Briefkasten zur Bedrohung geworden ist. Oder für Menschen, für die eine Fahrt im Bus oder ein Termin bei der Zahnärztin der Albtraum ist. Eigentlich für alle, die das Gefühl haben, immer wieder über die gleichen Hindernisse zu stolpern.
Für Sportler:innen, die ihre Bewegungsabläufe einfach nicht optimal hinbekommen, deren Blockaden den Startschuss vermasseln oder eine schwere Verletzung zwar auskuriert, aber trotzdem nicht mehr richtig auf die Beine kommen.
Für Schauspieler:innen, Redner:innen oder Musiker:innen, die das Gefühl haben, “es schlummert noch viel Gutes in mir aber es wird einfach nicht wach.”
Die Methode eignet sich für alle, die sich nicht jahrelang therapieren wollen.
Wieder den ganzen Platz im eigenen Leben, im Körper und im Geist einnehmen können.
In der Kunst den Fokus wieder vermehrt auf die Kreativität als auf die Defizite zu legen.
Im (Spitzen)Sport den Körper und Geist wieder im Einklang zu haben.
wingwave@ ist eine zertifizierte Methode des Coachings und arbeitet im Wachzustand mit den Augenbewegungen aus der Tiefschlafphase REM. Somit können auch lang zurückliegende Traumata oder ungute Erlebnisse in wenigen Stunden ausgearbeitet werden.
lösungsfokussiertes Coaching
Für alle, die schon viel über ihr “Problem” gehört haben, Ihnen aber noch niemand gesagt hat, wie es zu lösen wäre.
Für alle, die fürchten, demnächst in ein Burnout zu geraten oder sich auf der Arbeitsstelle fehl am Platz fühlen.
Für alle die froh um jede Minute sind, die sie nicht Zuhause bei der Familie verbringen müssen.
Das lösungsfokuissierte Coaching geht von Ihrem Ziel oder von Ihrer Wunsch-Vorstellung aus. Meine Aufgabe ist es, mit den richtigen Fragen den Weg zur Lösung aus Ihnen heraus zu hören.
… grosse Entscheidungen anstehen, man sich immer wieder in der selben schwierigen Lage wieder findet oder man ganze Abläufe endlich ändern möchte.
Neue Handlungsabläufe in Beruf, in der Freizeit oder in der Familie zu finden, die Ihre Rolle erträglicher machen.
Ungünstige Konstellationen erkennen, benennen und ändern, die Sie an einem erfüllten Berufs- oder Familienleben hindern.
Mehrere Termine26. Juni 2025, 09:00 – 16:00Konferenzraum, Lindenrain 5, 3012 Bern, SchweizDie Teilnehmenden erlernen Strategien, für ihre Mitarbeitenden in Krisensituationen (Scheidung, Diagnose, Todesfall, etc.) ein unterstützendes Arbeitsumfeld zu schaffen, um deren mentale Gesundheit zu bewahren und Ausfalltage im Unternehmen zu reduzieren.
Frau Berger versteht es, mit ihrem professionell aufbereiteten und einfühlsam durchgeführten Seminar alle Teilnehmenden zum aktiven Mitmachen zu bewegen – kein Frontalunterricht, sondern ein echt interaktives, lebendiges Seminar mit vielen Aha!-Momenten, das den Teilnehmenden mehr Wissen, mehr Klarheit und mehr Mut schenkt.
Dino Demarchi
Kurator Vögele Kulturzentrum
Die Teilnehmenden eines dreitägigen Palliative Care Kurses fanden die Einheit «Trauer» positiv, spannend und bereichernd. Die praktischen Tipps, zur Unterstützung der Angehörigen im ersten Moment nach einem Todesfall, fanden sie besonders hilfreich.
Nelly Simmen
Kursleiterin u. Palliative Care Expertin
Liebe Stéphanie
Herzlichen Dank für Deine Zeilen - und v.a. für das gute Gespräch auf dem Gurten. Es hat mir sehr gut getan und ich habe einige Punkte mitgenommen! Dein Hund war mir eine grosse und liebevolle Unterstützung...
Tobias M. Sept. 2023
Vater eines verstobenen Sohnes (23 Jahre)
Das Gespräch / Zeremonie / Ritual fand ich sehr gut, nötig und auch wichtig. Vielen herzlichen Dank für Ihren Input. Die Art und Weise wie Sie vor allem im ersten Teil mit den kritischen Bemerkungen meiner Mitarbeitenden umgegangen sind, hat mich sehr beeindruckt.
C. H. Teamleiterin
aus einem kantonalen Team nach Trauerbegleitung am Arbeitsplatz
.. und auch nochmal lieben Dank für ihre positive Rückmeldung, wie auch unser Gespräch. Ich habe das Gespräch als sehr erkenntnisreich und wertschätzend erlebt. Sie sind einfach toll!
G.v.G.
junge Frau nach privater Trauerbegleitung
Die Punkte ... beschäftigen mich weiterhin sehr - und das ist nicht ganz einfach, doch sehr gut so... Meine Klo-Rolle ist bereits schon richtig voll: Es geht prima, so ein Scheiss-Buch zu füllen - und damit vieles los zulassen. Eine tolle Idee und so ganz aus dem spur-of-the-moment: Danke!
S. C.-T.
Psychologin nach privater Trauerbegleitung
Die Gespräche mir Ihnen haben mir immer sehr gut getan und mir auch aufgezeigt, dass noch Möglichkeiten zur Lebensgestaltung vorhanden sind. Danke für Ihre Unterstützung, wir können es im Moment dabei belassen und vielleicht zu einem späteren Zeitpunkt, mit wiederum mehr Abstand, nochmals eine Sitzung durchführen.
M. H.
Wittwer nach privater Trauerbegleitung
Nach dem Vorgespräch kommen Sie in meine Praxis oder ich zu Ihnen, auf den Friedhof oder wo auch immer. Arbeitsmaterialien und eine schriftliche Zusammenfassung inklusiv.
Einen halben Tag (rund 4 Stunden)
Darin enthalten sind das telefonische Vorgespräch, die Arbeitsmaterialien und Pausen-Verpflegung während der Trauerbegleitung und eine schriftliche Zusammenfassung spätestens zwei Tage danach.
Eine Stunde Begleitung
Ein Trauerritual
Darin enthalten sind die vorbereitenden Gespräche, die Materialien und die Durchführung